Decoracion DIY

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50 Ideas de Comidas Saludables para Niños Pequeños

50 Ideas de Comidas Saludables para Niños Pequeños  ¿Qué es algo que las personas hacen 3 o más veces al día? ¡Comer! He encontrado algunas ideas deliciosas para ti y tus seres queridos. ¡Veamos!  ¿Recuerdas la antigua “pirámide alimenticia”? Recuerdo haberla estudiado en la escuela. Estoy agradecido que la hayan actualizado pero, como regla general, puedes simplemente invertir la versión clásica y descartar el “azúcar agregado”.  La antigua pirámide alimenticia posiciona “grasas y aceites” en la parte superior, con la advertencia de “consumir moderadamente”.  Sí, es difícil evitar el “azúcar agregado” o el azúcar blanco procesado (son lo mismo), pero es malo para ti. ¿Sabías que si una rata se acerca a una bolsa de harina blanca, no la tocará? Sí tocará, en cambio, la harina de trigo normal, pero tanto la harina blanca como el azúcar blanco son “calorías vacías”, y no hacen más que perjudicar el cuerpo y usan energía para ser digeridas.  Tengo buenas noticias. ¡La grasa es buena para ti! Jaja. ¿No es gracioso? De hecho, los aceites y grasas saludables son excelentes, especialmente durante el embarazo.  La mantequilla real, por ejemplo, es buena para ti comparada con la margarina.  Ésta última, llena de aceite de canola y aceite de soja, es producida masivamente y …

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Amigurumi

Cinco patrones de amigurumi gratis que debes ver

5 patrones/tutoriales de amigurumi gratuitos que no te puedes perder  Si eres apasionado del crochet, lo más seguro es que te hayas topado con el término “amigurumi”. Esta palabra, de origen japonés, se traduce literalmente al español como “juguete tejido relleno”. Esta técnica consiste en el tejido con ganchillo de animales o personajes con un …

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white cat on fabric

10 problemas que se presentan en el crochet y cómo resolverlos

10 problemas que se presentan en el crochet y cómo resolverlos ¿Usas mucho Pinterest? ¡No eres el único! Pinterest es una plataforma muy popular y útil para personas que disfrutan las manualidades, pero para personas que no también. Solo lee algunas de estas estadísticas: Pinterest tiene un aproximado de 335 millones de usuarios mensuales, lo …

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