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28 de septiembre de 2017

Rollitos de Jamón ElPozo BienStar

Ahora que llega el verano y con el el calor (y la operación bikini) es el momento de recetas fresquitas y saludables.
Dentro de esa categoría estos Rollitos de Jamón ElPozoBienStar son lo más!!!!


Desde ElPozo  me ofrecieron hacer una receta con su Jamón Cocido Extra. 
Como es una de las marcas habituales en mi casa (principalmente por su sabor y su bajo contenido en grasa) no pude negarme.

ROLLITOS DE JAMÓN COCIDO ELPOZO BIENSTAR
Esta receta lleva muy pocos ingredientes y todos ellos muy sanos.
- Jamón cocido extra (yo utilizo ElPozo BienStar Lonchas Finas porque tiene un contenido en grasa menor que otro tipo de jamón que he comprado)


- Lechuga en tiras finas (utilizo lechuga tipo Iceberg para que no tenga un sabor excesivamente fuerte)
- Cebolleta picada
- Atún en aceite de oliva
- Cebollino
- Mayonesa Light

Escurrimos bien el atún y lo desmigamos.
Rallamos la lechuga en tiras muy finas.
Picamos la cebolleta y el cebollino.
Añadimos la mayonesa y mezclamos bien todos los ingredientes.
Extendemos la mezcla en cada loncha de jamón cocido ElPozo y enrollamos las lonchas.
Y ya tenemos una receta estupenda y saludable!!!

Estos rollitos quedan estupendos, pero sobre todo son muy sanos e ideales para los niños.

Si sois, como yo, partidarios de una alimentación sana y equilibrada que no renuncie al sabor os los recomiendo:

 - el Jamón Cocido ElPozo BienStar tiene un sabor estupendo pero es bajo en grasa, tiene un contenido reducido en sal y es sin lactosa (ni gluten, para que las mamás de los niños con celiaquía no tengáis que preparar distintos menús); tiene además la opción en lonchas finas, estupendas para tomar en cualquier momento

- la lechuga y la cebolla se integran perfectamente en los rollitos y los niños comen verdura sin problemas (¿a que niño no le gusta el sabor del jamón cocido ElPozo BienStar?: tiene un sabor tan estupendo que los niños se comerán los rollitos aunque no les guste la verdura)

Con los niños (y también con los adultos) es muy importante seguir unos hábitos de alimentación saludables. Si tenéis dudas o necesitáis asesoramiento sobre correctos hábitos de alimentación echad un vistazo al enlace.

Y si queréis ver más recetas saludables (elaboradas por gente como nosotras, es decir, sencillas, sabrosas y nutritivas) os recomiendo que echéis un vistazo a este enlace. #ActitudBienStar



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1 comentario :

  1. Tiene buena pinta,grácias por la receta,probaré,jejj
    Besitoss

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